暑いとソフトクリームが美味い

最近猛暑日が続き、さすがに疲れてきます。

ちょっと外にいるだけで、日焼けが進み、汗が滴る。

こんな時は無理せず、涼しい場所にいた方が良さそうです。

色々と言われていたオリンピックも始まり、熱戦が続く。

なんだかんだと始まると、見てしまいますね。

メダルがかかると、力が入り、応援にも熱がこもる。

暑いですが、楽しいです。

そんなオリンピックに感化され、暑い中でもウォーキングへ。

休日にすれば、わりと早い時間に出ましたが、暑いです。

無意識に水辺の近くに来てしまう。

梅花藻の花が咲いてます。

水が綺麗な所じゃないと育ちにくい水草。

これだけ咲いているということは、綺麗な証拠。

涼しさもあり、良い感じ歩けます。

３０分も歩くと、バテてくるので、休憩を挟む。

日陰で風があると、心地良く感じます。

良い汗をかけますよ。

ウォーキング後はソフトクリームが美味しい。

水分補給も必要ですが、糖分補給も必要。

かき氷も良いですが、私はソフトクリーム派です。

夕方、涼しくなる時間を狙い、今度はポタリング。

日中に比べれば、動きやすいですが、それでも暑いのは暑い。

無理せずに、ペダルを漕いできました。

まだまだ暑い日が続きそうですが、お盆休みを目標に頑張っていきましょう。