歩く
昨日歩いた事が思ったよりも楽しく、ウォーキングも良いなぁ~と思えるようになった私。
買い物ついでに覗いた100均で、万歩計を発見。
どうせなら、歩数も計った方が楽しいなぁと、即購入。
日中、雨が降っていたので、すぐには使う事が出来ませんでしたが、夕方近くになって雨が上がってきたので、ウォーキング開始。
目標はもちろん1万歩。
玄関を出てから、万歩計を見る事をせず、自分の感覚で近所まわりを歩く事にしました。
ポタリング(自転車)とはまた違った新鮮な感じは良いですね。(^^)
周りの景色も一層楽しめます。
でも、夕方だし、雲がかかっているので薄暗い。
肌寒くもなってきたので、ちょっと寂しい感じも。
すぐに帰りたくなってきましたが、あまり早く帰ると家族に笑われる可能性もある。
それは、かっこ悪いのでもうちょっと頑張る事に。
有る程度歩き、そろそろ良いだろうと目標を家に歩く。
玄関に辿り着き、さ~て、何歩になったかな~?と万歩計を見ると。
5000歩もいってねぇ~~。(TT)
車や自転車に慣れすぎて、歩く歩数が分らなくなっています。
いかんいかん、もっと歩かないと。
今度はちゃんとした、ウォーキングコースを歩いた方が良いですね。
う~ん、運動不足を痛感してます。